游泳似乎很简单，甚至是“谁能上班”，但是为什么有些人一生都会花费“陆鸭”呢？因此，学习游泳不是一件非常简单的事情，必须掌握某些技能才能应对紧急情况。众所周知，游泳最关键的技术之一就是通风。通风技术是什么？
游泳通风技能1
当您划桨时，您必须将肘部缩回胸部，因此您自然会抬起很多头，否则很难用力划桨。
游泳通风技能2
当我第一次知道如何呼吸时，我用3次通风。有人说我先练习踩踏板，我可以踩着手踩一口气。在练习其他事情之前，我可以踏板约8米。我无法改变呼吸的原因之一是，踢腿的效率太低，整个人都沉没了。如果桨是错误的，则头会暴露于水面，如果我不呼气，很难改变呼吸。将双腿推动三遍可以使您的身体靠近水面，一旦抬起头，就可以从水面上脱出。
游泳通风技能3
我伸直双手，没有中风，我踢了三遍腿。我觉得我的脚基本上是在水面上。我伸直双手，我的头可能很高。我张开嘴，呼吸空气吞下它。如果您将其更改为呼吸，将会有一个定性的变化。然后逐渐过渡到一次踢腿，呼吸一次，提高划桨和踢腿的效率，在吮吸空气，放松并节省节奏后滑动。
游泳通风技能4
当青蛙头在水中时，鼻子呼吸。更不用说用嘴呼吸了，这是因为他的鼻子呼气更光滑，更容易控制呼气的量。不要用力喷涂。呼气像普通呼吸一样放松。然后在要呼吸时停止。抬起头，抬起太快。然后按你的手。当您的嘴刚刚暴露在水中时，您的嘴呼气就是“恐惧”，因为有一种声音会立即散发出内部剩余的空气，然后用嘴迅速吸入。吸入后，降低头部并降低双腿，然后抽搐。
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